Träning!!
Tränat idag!! fy tusan vad ont jag har i mina ben nu :) Men det är de fan värt :D
Det var jue ett bra tag sen nu som det blev någon träning av....
Men ibland känns det så himla skönt att ta ett simpass :)
Man dyker ner i vattnet o man kör några längder som uppvärmning och känner hur hel kroppen kyls ner.
Så himla härlig känsla :) man kör vidare längd efter längd efter längd....
Och man kör på tills man är så slut att man inte orkar gå ur bassängen för man kan inte lyfta sina ben längre.
Eller också så kör man p tills tiden inte räcker till.
Idag så var det både ock för mig :) känner mej fortfarande vek i benen sen simturen, och det känns så bra ;)
Simmade hyfsat långt idag iaf, det blev 1600 meter, känns bra att veta att man åstadkommit med det iaf ;)
Krams på eder allesammans!
<3
Det var jue ett bra tag sen nu som det blev någon träning av....
Men ibland känns det så himla skönt att ta ett simpass :)
Man dyker ner i vattnet o man kör några längder som uppvärmning och känner hur hel kroppen kyls ner.
Så himla härlig känsla :) man kör vidare längd efter längd efter längd....
Och man kör på tills man är så slut att man inte orkar gå ur bassängen för man kan inte lyfta sina ben längre.
Eller också så kör man p tills tiden inte räcker till.
Idag så var det både ock för mig :) känner mej fortfarande vek i benen sen simturen, och det känns så bra ;)
Simmade hyfsat långt idag iaf, det blev 1600 meter, känns bra att veta att man åstadkommit med det iaf ;)
Krams på eder allesammans!
<3
Kommentarer
Trackback
